Rebalancing ist eine ganzheitliche, körpertherapeutische Einzelbehandlung. Verklebungen und Verkürzungen im Bindegewebe werden durch gezielte, einfühlsame manuelle Behandlung gelöst. Dies hat positive Auswirkungen auf das ganze Fasziensystem* und damit auf den Gesamtorganismus. Menschen erzählen, dass sie sich insgesamt vitaler, beweglicher, aufrechter und mehr in Balance fühlen.

Die Verschiebbarkeit und Gleitfähigkeit des Bindegewebes verbessert sich, damit verbessert sich auch die ganze Stoffwechselsituation; die Gewebe werden besser ernährt und Giftstoffe vermehrt abtransportiert. Das Immunsystem wird angeregt. Kreislauf und Atmung können besser funktionieren. Komprimierte Gelenke werden entlastet, einschränkende Haltungs- und Bewegungsmuster aufgeweicht und positiv verändert. Dies wirkt sich auch befreiend auf das geistig-seelische Befinden aus.

In den herkömmlichen Massagen und Therapien wird bisher dem dreidimensionalen Fasziensystem nur wenig Beachtung geschenkt. Dieses komplexe System durchwebt den ganzen Körper. Es formt und verbindet alle einzelnen Körperteile und setzt sie in Beziehung zueinander. Spannungen werden über das Fasziensystem an den ganzen Körper weitergegeben. Unser Körper reagiert auf lokale Spannungen immer als Ganzes. Hier setzt Rebalancing differenziert und gezielt an. Die gute Nachricht ist, dass Bindegewebe bis ins hohe Alter formbar ist und seine Elastizität wieder erlangen kann.

Die Schulung der Körperwahrnehmung ist ein wichtiger Bestandteil der manuellen Behandlung. Unser Körper-Geist-Psyche-System muss Veränderungen bewusst wahrnehmen können, damit sie integriert und langfristig aufrechterhalten werden können.

Ständige Wiederholung bestimmter Bewegungen hat unseren Körper, unser Verhalten und damit das Gefühl für uns selbst geformt. Bewegungsübungen können helfen, neue Haltungs- und Bewegungsmöglichkeiten zu erspüren und im Alltag zu integrieren. Dies führt zu einem sensibleren Umgang mit uns selbst und dem eigenen Körper.

* Faszien sind zäh elastische, bindegewebige Beutel, die jede Körperstruktur – Muskeln, Muskelgruppen, Organe – einhüllen.

Wie kann eine Rebalancing-Behandlung ablaufen?

Nach einem eingehenden Gespräch schaut sich der Rebalancer den Körper auf Dysbalancen an (Bodyreading). Er kann Fehlhaltungen, Verkürzungen, Verdrehungen und Dysharmonien in der Beziehung der einzelnen Körpersegmente erkennen und entscheidet sich für den einzuschlagenden Weg.

Während der Behandlung ertastet er die binde-gewebigen Veränderungen, die ein freies Gleiten des Bindegewebes und gleichzeitig auch den Energiefluss behindern. Dies erfordert vom Behandler eine differenzierte und genaue Beobachtung von vegetativen, energetischen und ev. emotionalen Reaktionen. Rebalancer sind geschult, diese wahrzunehmen und angemessen darauf einzugehen.

Rebalancing ist ein Prozess. In ca. 10 aufeinander aufbauenden Sitzungen von 60-90 Minuten geht der Rebalancer individuell auf den Einzelnen ein. Jede Sitzung hat ihren eigenen Schwerpunkt.

Rebalancing betrachtet immer den ganzen Menschen. Das bedeutet, dass der Rebalancer meist nicht auf ein Problem oder Symptom bezogen arbeitet. Rebalancing ersetzt eine medizinische Behandlung nicht. Dennoch kann langjährigen Beschwerden (z. B. Rückenbeschwerden) durch das Einbeziehen der gesamten Körperstruktur die Grundlage entzogen werden.

Welche Techniken benutzt Rebalancing?

Rebalancing bedient sich manueller Tiefengewebe-Behandlung, die ein langsames, schmelzendes Einsinken ins Gewebe erfordert.

Sanftes Faszien-Streching bringt einen Zug auf das Gewebe, bis ein Lösen erfolgt.
Oder der Rebalancer kann sich auf die subtile, gewebeeigene Bewegung einstimmen und ihr folgen, bis sich das Gewebe von selbst löst. Das nennt man "Unwinding", was "Freiwinden des Gewebes" bedeutet.
Ein weitere Ansatz ist "Joint Release" oder Gelenklockerung. Der Körper wird dabei in ein rhythmisches Schwingen versetzt.
Je nach Person und Gewebezustand werden die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten differenziert eingesetzt, um tiefliegende Bindegewebs-Verfestigungen, -Verklebungen und -Veränderungen aufzulösen.
Atemarbeit kann die Erfahrung von Lebensenergie als strömende Kraft ermöglichen. Die meisten Menschen sind durch gewohnheitsmäßige flache Atmung in ihrem
Wohlbefinden und ihrer Lebendigkeit empfindlich eingeschränkt.
Die sensorische Wahrnehmungsfähigkeit wird vertieft durch das langsame Arbeiten am Körper und indem der Klient in den jeweiligen Körperbereich atmet.
Mühelosere, fliessendere Bewegungen müssen gespürt und eingeübt werden; Haltungsmuster bewusst gemacht und hinterfragt werden.
Wann ist Rebalancing angesagt?
Immer, wenn unser Fasziensystem unter Stress ist, d.h.:
bei Traumata aller Art: Schonhaltungen nach Verletzungen und Operationen, bei Narbengewebe
in physischen oder psychischen Belastungssituationen:
– physisch: durch falsches Training, Fehlhaltungen, gewohnheitsmäßig ungünstige
Bewegungsmuster
– psychisch: Alltagsstress, psychische Anspannung, unverarbeitete Konflikte etc.
wenn infolge zuwenig Bewegung sich der Körper steif und unbeweglich anfühlt
oder einfach, um sich etwas Gutes zu tun

Rebalancing ist mehr als nur eine Technik

Rebalancing lässt sich jedoch nicht auf eine manuelle Technik reduzieren. Denn unser Körper ist untrennbar verbunden mit unserem Geist und unserer Psyche.

Wenn wir auf diese Weise mit dem Körper arbeiten, kommen wir auch immer in Berührung mit seiner Geschichte, mit den Glaubensätzen, die unser Leben bestimmen und möglicherweise auch mit Gefühlen. Genauso können versteckte Potentiale berührt werden. Rebalancer sind dazu ausgebildet, mitzugehen mit dem, was sich zeigen möchte und Menschen in Richtung ihrer körperlich-emotionalen Ganzheit zu unterstützen, so dass sie sich freier und müheloser (über den Körper) ausdrücken können.

Liebevolle, einfühlsame Berührung gepaart mit einer akzeptierenden inneren Haltung ist eine subtile Kunst, die jenseits von Technik eine Atmosphäre schafft, wo Menschen sich öffnen können. Es ermöglicht ihnen, in ihr "Sein" hineinzuentspannen, was oftmals als Weite und Raum oder als innere Stille erfahren wird. Einige finden auch den Mut zu weiteren Veränderungen im Leben.

Du bist genau wie eine Zwiebel, bestehend aus vielen
Schichten – geh tiefer und Du findest noch frischere Schichten.
Dasselbe gilt für Menschen: Wenn Du sie tief berührst,
wirst Du immer das unschuldige Kind vorfinden."
Osho

Rebalancing Institut Schweiz
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