Die Schulung einer verfeinerten Körperwahrnehmung sowie klärende Gespräche helfen, positive Veränderungen längerfristig zu integrieren. Hinweise und Übungen unterstützen eine mühelosere Körperhaltung.

Andere mögliche Wirkungen: Rebalancing
• vermittelt ein neues Gefühl von Wohlbefinden und tiefer Entspannung.
• ist in Zeiten von Stress und Überforderung eine wirkungsvolle Art, sich zu erholen und neue Kraft zu schöpfen.
• erleichtert und löst Spannungsschmerzen im Nacken-, Kopf-, Schulter- und Rückenbereich.
• ermöglicht einen leichteren, freieren Fluss der Bewegungen und ein neues Gefühl von «Aufrecht-Sein».
• fördert erlebtes Verstehen von Zusammenhängen zwischen körperlichen Haltungsmustern, festgehaltener Energie, inneren Einstellungen und Gefühlen.
• unterstützt die Wertschätzung und Liebe für sich selbst und für den eigenen Körper.

Rebalancing-Sitzungen dauern in der Regel 11/2 Stunden. Wir stimmen uns auf die individuelle Situation jedes Einzelnen ein und gestalten die Sitzungen entsprechend. Es können auch orgodynamische Ansätze mit einfliessen. Um eine tiefergehende Wirkung zu erzielen, empfehlen wir eine Serie von mindestens 10 Sitzungen. Genauso haben aber auch einzelne Sitzungen ihre Berechtigung.

Methoden der Orgodynamik sind: Körper- und prozessorientierte Begleitung, Arbeit mit dem inneren Kind, Atem- und Energiearbeit, kreative Trance, vertiefende u. integrierende Gespräche.